Индивидуальный план тренировок
в зависимости от типа фигуры на месяц

Материалы по покупке продуктов в магазине, рекомендации по питанию в кафе/ресторанах

Личные консультации с Настей в чате

Личные консультации по вашим вопросам с нутрициологом (форматы тестирования, рекомендации по анализам)

Личные консультации с психологом на любые волнующие вас темы, не только темы спорта

Прямой эфир по подготовке фитнес-бикини (по желанию) с возможностью купить онлайн сопровождение после курса после отбора в команду Насти

Разбор от нумеролога Екатерины Макаровой

Участие в 3 прямых эфирах с ответами на вопросы от Насти

Консультация с нутрициологом, разбор вашей симптоматики и анализов, выявление дефицитов, составление пошагового плана по работе с организмом, рекомендации
по добавкам и питанию. (Стоимость услуги от 10.000₽)

Консультация с психологом (Стоимость услуги от 5.000₽)

Консультация с психологом (Стоимость услуги отдельно от 5.000₽)

Консультация с нутрициологом, разбор вашей симптоматики и анализов, выявление дефицитов, составление пошагового плана по работе с организмом, рекомендации
по добавкам и питанию. (Стоимость услуги отдельно от 10.000₽)

Персональная консультация от Насти, диагностика формы

Ответы на вопросы от Насти и кураторов в закрытом чате

ПО ВОПРОСАМ ОПЛАТЫ

Материалы по покупке продуктов в магазине, рекомендации по питанию в кафе/ресторанах

Индивидуальный план тренировок
в зависимости от типа фигуры на месяц

Практические упражнения от психолога на проработку собственных страхов
и мотивации

Доступ к материалам навсегда

Рекомендации по питанию

Поддержка и ответы на вопросы от сертифицированных кураторов

3290₽

Работа с нутрициологом. Тест на определение дефицитов в организме и рекомендации на проверку конкретных анализов

Ответы на вопросы от Насти и кураторов в закрытом чате

Персональная консультация от Насти, диагностика формы

Материалы по покупке продуктов в магазине, рекомендации по питанию в кафе/ресторанах

Индивидуальный план тренировок в зависимости
от типа фигуры

План питания на норму калорий с выбором простого меню \ меню с разнообразными рецептами

Подбор спортивного питания

Практические упражнения от психолога на проработку собственных страхов
и мотивации

Доступ к материалам навсегда

Рекомендации по питанию

Кураторы в чате, поддержка 24\7

3 прямых эфира от Насти Золотой с ответами на вопросы

Работа с Нутрициологом (форматы тестирования, рекомендации по анализам)

Поддержка и ответы на вопросы от сертифицированных кураторов

Чаты участниц до 100 человек

1 500 ₽

Практические упражнения от психолога на проработку собственных страхов
и мотивации

Доступ к материалам навсегда

3 прямых эфира от Насти Золотой с ответами на вопросы

Поддержка и ответы на вопросы от сертифицированных кураторов

Чаты участниц до 100 человек

7 000 ₽

Ответы на вопросы от Насти и кураторов в закрытом чате

Персональная консультация от Насти, диагностика формы

Консультация с нутрициологом, разбор вашей симптоматики и анализов, выявление дефицитов, составление пошагового плана по работе с организмом, рекомендации
по добавкам и питанию. (Стоимость услуги отдельно от 10.000₽)

Консультация с психологом (Стоимость услуги отдельно от 5.000₽)

Файл-лайфхак по проработке бицепса бедра и ягодиц

Менеджер - @neredkov (Telegram)

Веганский рацион / обычный рацион на выбор

Общение с Настей в чате, поддержка и ответы на вопросы от сертифицированных специалистов (фитнес направление , диетология , эндокринология)

После оплаты придет ссылка на Telegram-чат на почту

После оплаты придет ссылка на Telegram-чат на почту

После оплаты придет ссылка на Telegram-чат на почту

Без Насти Золотой и кураторов

Самый результативный пакет

Среди участниц будут разыграны призы для всех тарифов

ГЛАВНЫЙ ПРИЗ - поездка на двоих в жаркую страну Рандомайзером в эфире

Наборы призов будут собраны лично мной: фирменные кружки, мерч булочный цех, спортивное питание и косметика