СТАРТ КУРСА

11 ИЮЛЯ

ДЛИТЕЛЬНОСТЬ

МЕСЯЦ

ЗАЛА

ТОЛЬКО ДЛЯ

ПРОДАЖИ ЗАКРЫТЫ

Набери мышечную массу и сделай фигуру песочные часы за 30 дней

ЖЕНЩИН

ТОЛЬКО ДЛЯ

Слишком худая, нет мышц и формы

Дряблая кожа и целлюлит при небольшом
количестве жира
или худом теле

Есть 2-4 лишних килограмма

Нет мотивации тренироваться
и правильно питаться

Не понятно, как тренироваться и что есть, чтобы набрать качественную форму

Нет денег
на персонального тренера

Уже была на марафонах по сушке и хочешь строить фигуру дальше

ЭТОТ ПРОЕКТ ДЛЯ ТЕБЯ, ЕСЛИ

ЗАБИРАЙ БОНУС

Сделать фигуру «песочные часы» без срывов, а главное сохранить результат надолго

Выглядеть сексуально и нравиться себе
в зеркале

Притягивать внимание окружающих

ХОЧЕШЬ

Носить одежду, которая нравится

ТОГДА ЭТОТ КУРС ДЛЯ ТЕБЯ!

ТОГДА ЭТОТ КУРС ДЛЯ ТЕБЯ!

ТОГДА ЭТОТ КУРС ДЛЯ ТЕБЯ!

ТОГДА ЭТОТ КУРС ДЛЯ ТЕБЯ!

ТОГДА ЭТОТ КУРС ДЛЯ ТЕБЯ!

МЫ ПОЛНОСТЬЮ ОБНОВИЛИ ПРОГРАММУ «БУЛОЧНОГО ЦЕХА»
И ДОБАВИЛИ КУЧУ ФИШЕК, И ХОТИМ ПОДЕЛИТЬСЯ УЛУЧШЕНИЯМИ С ВАМИ:

ТЕЛЕГРАМ КАНАЛ

И чат с большим количеством учениц

ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ БОТ

+ марафон прямо у тебя в телефоне + чаты для общения до 100 учениц, чтобы было комфортно общаться*

Мы полностью обновили программу «Булочного цеха» и добавили кучу фишек, и хотим поделиться улучшениями с вами:

Мы полностью обновили программу «Булочного цеха»
и добавили кучу фишек, и хотим поделиться улучшениями с вами:

ВИДЕО

с техникой отдельных упражнений

ПОЛНОЦЕННЫЕ ВИДЕО ТРЕНИРОВКИ С ОЗВУЧКОЙ

Теперь вы сможете включить видео и тренироваться «вместе со мной»

ОБЩИЙ РАСЧЕТ

калоража от текущего веса

КАЛЬКУЛЯТОР

который учитывает твою физическую активность, текущий возраст, рост, вес и рассчитывает индивидуальный калораж

ШАБЛОН МЕНЮ

на один день для каждой калорийности

2 НЕДЕЛИ РАЗНООБРАЗНОГО ПИТАНИЯ

с рецептами на вкусный массонабор
+ упрощенное меню для всех, кому тяжело готовить разнообразно
+ полный список продуктов для закупки на неделю

ОТСУТСТВИЕ МАТЕРИАЛОВ

по спортивному питанию

ЛЕКЦИЯ ПО СПОРТПИТУ:

BCA, протеин и многое другое. Для кого и зачем нужно спортивное питание?

про психологические преграды при массонаборе

ЛЕКЦИИ + ПРАКТИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ

на проработку таких тем, как:
– Страшно набирать. Что подумают другие?
– Ем и не могу остановиться. РПП.
– Отговорки со стороны близких, как работать над собой без поддержки близких.
– Самомотивация. Как работать
с целями и не бросить тренировки через 2 недели

ЛЕКЦИИ ОТ ПСИХОЛОГА

ОБНОВЛЕННАЯ ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК

+ памятка как ориентироваться в тренажерах и правильно подбирать вес для тренировок

ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК

ЧТО МОЖЕТ БЫТЬ ДАЛЬШЕ?

Заработок в сфере фитнеса, выступления в фитнес бикини, работа фитнес моделью

Я прошла весь путь, от очень худого тела и отсутствия формы (40 кг) до идеальной фигуры в формате песочных часов.

Каждый день я получаю новые знания в сфере фитнеса
и питания, собираю их в систему и готова поделиться с вами всем, что работает!

После успехов и побед у меня начали появляться первые ученицы. Таким образом за 6 лет я натренировала 10000 человек

ПОЧЕМУ СО МНОЙ ТЫ ДОБЬЕШЬСЯ РЕЗУЛЬТАТА?

Русско-китайского турнира Mf fitness, юга России

Arnold Classic и Мира

Любительской Олимпии

МОИ ЛИЧНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ

ЧТО ПРОИЗОЙДЕТ С ВАМИ ЗА МЕСЯЦ

Тяни, чтобы увидеть до/после моих учениц

Листай, чтобы увидеть до/после моих учениц

ПРИГЛАШЕННЫЕ СПИКЕРЫ

БУРЦЕВА ЕКАТЕРИНА

психолог

Танцевальный терапевт

Член Санкт-Петербургской ассоциации танцевально-двигательной терапии

Ведущая тренинговых программ

Автор психологических статей

КСЕНИЯ НИКОЛАЕВА

1 взрослый разряд по художественной гимнастике

тренер по растяжке

Цирковая артистка

Тренер по растяжке более 10 лет

Высшее хореографическое образование

Создательница собственной методики преподавания стретчинга

Растягивает звезд и известных блогеров

ЕКАТЕРИНА

Ученица российской школы нутрициологов

Нутрициолог

Сертифицированный специалист по питанию

Диетолог

Фитнес бикини

Более 100 довольных клиентов

Специфика работы:
коррекция веса, улучшение состояния здоровья методом восполнения дефицитов организма, нормализация эндокринной системы, половых гормонов

ТАРИФЫ

Бот с индивидуальным планом питания и тренировок (учитываются тип фигуры, физическая активность
и текущие параметры)

Сборник рецептов и пошаговая инструкция по составлению разнообразного меню
на каждый день

Материалы по покупкам продуктов
в магазине: «Дорого равно ли качественно?», «Как есть ресторанах и соблюдать режим»

Индивидуальный план тренировок
в зависимости от типа фигуры на месяц

Практические упражнения от психолога на проработку собственных страхов
и мотивации

Доступ к материалам навсегда

Участие в 3 прямых эфирах с ответами на вопросы от Насти

Поддержка и ответы на вопросы от сертифицированных кураторов

1290₽

ПРОДАЖИ ЗАКРЫТЫ

Бот с индивидуальным планом питания и тренировок (учитываются тип фигуры, физическая активность
и текущие параметры)

Сборник рецептов и пошаговая инструкция по составлению разнообразного меню
на каждый день

Материалы по покупкам продуктов
в магазине: «Дорого равно ли качественно?», «Как есть ресторанах и соблюдать режим»

Индивидуальный план тренировок
в зависимости от типа фигуры на месяц

Практические упражнения от психолога на проработку собственных страхов
и мотивации

Доступ к материалам навсегда

Участие в 3 прямых эфирах с ответами на вопросы от Насти

Поддержка и ответы на вопросы от сертифицированных кураторов

Чаты участниц до 100 человек

2290 ₽

ПРОДАЖИ ЗАКРЫТЫ

Бот с индивидуальным планом питания и тренировок (учитываются тип фигуры, физическая активность
и текущие параметры)

Сборник рецептов и пошаговая инструкция по составлению разнообразного меню
на каждый день

Материалы по покупкам продуктов
в магазине: «Дорого равно ли качественно?», «Как есть ресторанах и соблюдать режим»

Индивидуальный план тренировок
в зависимости от типа фигуры на месяц

Практические упражнения от психолога на проработку собственных страхов
и мотивации

Доступ к материалам навсегда

Участие в 3 прямых эфирах с ответами на вопросы от Насти

Поддержка и ответы на вопросы от сертифицированных кураторов

Чаты участниц до 100 человек

6490 ₽

ПРОДАЖИ ЗАКРЫТЫ

Чаты участниц до 100 человек

Дополнительные материалы по спортивному питанию

Дополнительные материалы по спортивному питанию

Тест на определение дефицитов в организме и рекомендации на проверку конкретных анализов

Тест на определение дефицитов в организме и рекомендации на проверку конкретных анализов

Дополнительные материалы по спортивному питанию

Тест на определение дефицитов в организме и рекомендации на проверку конкретных анализов

Ответы на вопросы от Насти и кураторов в закрытом чате

Персональная консультация от Насти, диагностика формы

Консультация с нутрициологом, разбор вашей симптоматики и анализов, выявление дефицитов, составление пошагового плана по работе с организмом, рекомендации
по добавкам и питанию. (Стоимость услуги отдельно от 10.000₽)

Консультация с психологом (Стоимость услуги отдельно от 5.000₽)

Ответы на вопросы от Насти и кураторов в закрытом чате

Персональная консультация от Насти, диагностика формы

Консультация с нутрициологом, разбор вашей симптоматики и анализов, выявление дефицитов, составление пошагового плана по работе с организмом, рекомендации
по добавкам и питанию. (Стоимость услуги отдельно от 10.000₽)

Консультация с психологом (Стоимость услуги отдельно от 5.000₽)

Ответы на вопросы от Насти и кураторов в закрытом чате

Персональная консультация от Насти, диагностика формы

Консультация с нутрициологом, разбор вашей симптоматики и анализов, выявление дефицитов, составление пошагового плана по работе с организмом, рекомендации
по добавкам и питанию. (Стоимость услуги отдельно от 10.000₽)

Консультация с психологом (Стоимость услуги отдельно от 5.000₽)

ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ

Остались вопросы?

ИП Золотая Анастасия Вячеславовна

ИНН: 5243 12269219

ОГРН: 318527500008283

© 2021 Все права защищены