СТАРТ КУРСА

11 ИЮЛЯ

ДЛИТЕЛЬНОСТЬ

МЕСЯЦ

ЖЕНЩИН

ТОЛЬКО ДЛЯ

ПРОДАЖИ ЗАКРЫТЫ

Продолжи набирать мышечную массу, тренируясь вместе со мной

Мы полностью обновили программу «Булочного цеха»
и добавили кучу фишек, и хотим поделиться улучшениями с вами:

ТЕЛЕГРАМ КАНАЛ

И чат с большим количеством учениц

ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ БОТ

+ марафон прямо у тебя в телефоне + чаты для общения до 100 учениц, чтобы было комфортно общаться*

Мы полностью обновили программу «Булочного цеха»
и добавили кучу фишек, и хотим поделиться улучшениями с вами:

Мы полностью обновили программу «Булочного цеха» и добавили кучу фишек, и хотим поделиться улучшениями с вами:

ВИДЕО

с техникой отдельных упражнений

ПОЛНОЦЕННЫЕ ВИДЕО ТРЕНИРОВКИ С ОЗВУЧКОЙ

Теперь вы сможете включить видео и тренироваться «вместе со мной»

ОБЩИЙ РАСЧЕТ

калоража от текущего веса

КАЛЬКУЛЯТОР

который учитывает твою физическую активность, текущий возраст, рост, вес и рассчитывает индивидуальный калораж

ШАБЛОН МЕНЮ

на один день для каждой калорийности

2 НЕДЕЛИ РАЗНООБРАЗНОГО ПИТАНИЯ

с рецептами на вкусный массонабор
+ упрощенное меню для всех, кому тяжело готовить разнообразно
+ полный список продуктов для закупки на неделю

ОТСУТСТВИЕ МАТЕРИАЛОВ

по спортивному питанию

ЛЕКЦИЯ ПО СПОРТПИТУ:

BCA, протеин и многое другое. Для кого и зачем нужно спортивное питание?

про психологические преграды при массонаборе

ЛЕКЦИИ + ПРАКТИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ

на проработку таких тем, как:
– Страшно набирать. Что подумают другие?
– Ем и не могу остановиться. РПП.
– Отговорки со стороны близких, как работать над собой без поддержки близких.
– Самомотивация. Как работать
с целями и не бросить тренировки через 2 недели

ЛЕКЦИИ ОТ ПСИХОЛОГА

ОБНОВЛЕННАЯ ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК

+ памятка как ориентироваться в тренажерах и правильно подбирать вес для тренировок

ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК

Чтобы увидеть максимальный результат от набора мышц, необходимо заниматься 2-3 месяца, поэтому для учениц прошлого потока мы заранее открываем набор
и подготовили скидки более 30% для участия в «Булочном цехе 2.0»

Чтобы увидеть максимальный результат от набора мышц, необходимо заниматься 2-3 месяца, поэтому для учениц прошлого потока мы заранее открываем набор и подготовили скидки более 30% для участия в «Булочном цехе 2.0»

ТАРИФЫ

Бот с индивидуальным планом питания и тренировок (учитываются тип фигуры, физическая активность
и текущие параметры)

Сборник рецептов и пошаговая инструкция по составлению разнообразного меню
на каждый день

Материалы по покупкам продуктов
в магазине: «Дорого равно ли качественно?», «Как есть ресторанах и соблюдать режим»

Индивидуальный план тренировок
в зависимости от типа фигуры на месяц

Практические упражнения от психолога на проработку собственных страхов
и мотивации

Доступ к материалам навсегда

Участие в 3 прямых эфирах с ответами на вопросы от Насти

Поддержка и ответы на вопросы от сертифицированных кураторов

990₽

ПРОДАЖИ ЗАКРЫТЫ

Бот с индивидуальным планом питания и тренировок (учитываются тип фигуры, физическая активность
и текущие параметры)

Сборник рецептов и пошаговая инструкция по составлению разнообразного меню
на каждый день

Материалы по покупкам продуктов
в магазине: «Дорого равно ли качественно?», «Как есть ресторанах и соблюдать режим»

Индивидуальный план тренировок
в зависимости от типа фигуры на месяц

Практические упражнения от психолога на проработку собственных страхов
и мотивации

Доступ к материалам навсегда

Участие в 3 прямых эфирах с ответами на вопросы от Насти

Поддержка и ответы на вопросы от сертифицированных кураторов

Чаты участниц до 100 человек

1750 ₽

ПРОДАЖИ ЗАКРЫТЫ

Бот с индивидуальным планом питания и тренировок (учитываются тип фигуры, физическая активность
и текущие параметры)

Сборник рецептов и пошаговая инструкция по составлению разнообразного меню
на каждый день

Материалы по покупкам продуктов
в магазине: «Дорого равно ли качественно?», «Как есть ресторанах и соблюдать режим»

Индивидуальный план тренировок
в зависимости от типа фигуры на месяц

Практические упражнения от психолога на проработку собственных страхов
и мотивации

Доступ к материалам навсегда

Участие в 3 прямых эфирах с ответами на вопросы от Насти

Поддержка и ответы на вопросы от сертифицированных кураторов

Чаты участниц до 100 человек

5500 ₽

ПРОДАЖИ ЗАКРЫТЫ

Чаты участниц до 100 человек

Дополнительные материалы по спортивному питанию

Дополнительные материалы по спортивному питанию

Тест на определение дефицитов в организме и рекомендации на проверку конкретных анализов

Тест на определение дефицитов в организме и рекомендации на проверку конкретных анализов

Дополнительные материалы по спортивному питанию

Тест на определение дефицитов в организме и рекомендации на проверку конкретных анализов

Ответы на вопросы от Насти и кураторов в закрытом чате

Персональная консультация от Насти, диагностика формы

Консультация с нутрициологом, разбор вашей симптоматики и анализов, выявление дефицитов, составление пошагового плана по работе с организмом, рекомендации
по добавкам и питанию. (Стоимость услуги отдельно от 10.000₽)

Консультация с психологом (Стоимость услуги отдельно от 5.000₽)

Ответы на вопросы от Насти и кураторов в закрытом чате

Персональная консультация от Насти, диагностика формы

Консультация с нутрициологом, разбор вашей симптоматики и анализов, выявление дефицитов, составление пошагового плана по работе с организмом, рекомендации
по добавкам и питанию. (Стоимость услуги отдельно от 10.000₽)

Консультация с психологом (Стоимость услуги отдельно от 5.000₽)

Ответы на вопросы от Насти и кураторов в закрытом чате

Персональная консультация от Насти, диагностика формы

Консультация с нутрициологом, разбор вашей симптоматики и анализов, выявление дефицитов, составление пошагового плана по работе с организмом, рекомендации
по добавкам и питанию. (Стоимость услуги отдельно от 10.000₽)

Консультация с психологом (Стоимость услуги отдельно от 5.000₽)

ИП Золотая Анастасия Вячеславовна

ИНН: 5243 12269219

ОГРН: 318527500008283

© 2021 Все права защищены